Optimizmus, pesszimizmus. Biztos, hogy muszáj kizárólag az egyik mellett elköteleződni? A Nők Lapja 2020/3. számának Lélek rovata. Joker jelmondata: „Put on a happy face”, vagyis akkor is erőltess mosolyt az arcodra, ha szomorú vagy. Áldozzuk fel az örök jókedv oltárán a valódi érzéseinket, vagy merjünk néha pesszimisták lenni? És ha igen, miért jó az nekünk? […]View post →
Emlékeink, életünk története nem csak az agyunkban tárolódik, tudatos és tudattalan lelki folyamataink egész testünkben megőrződnek. Lelki problémáink, nehézségeink nagy része a testünkben is megjelenik valahol. A szomatopszichoterápiás módszerek erre a testi bölcsességre támaszkodnak.View post →